Arya Samaj Celebrated International Yoga Day
Arya Samaj Maharshi Nagar Celebrated International Yoga Day, Pooja Dadhich and Aditi Arya did Various Yoga Asan to People
21 Jun 2020
India
Arya Samaj Panini Nagar Pujla
राजसà¥à¤¥à¤¾à¤¨ के जोधपà¥à¤° में आरà¥à¤¯ समाज महरà¥à¤·à¤¿ पाणिनि नगर पà¥à¤‚जला में अंतरराषà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥€à¤¯ योग दिवस मनाया गया। पूजा दाधीच और अदिति आरà¥à¤¯ के सानिधà¥à¤¯ में योग के विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ आसन किठगà¤à¥¤ जिसमें सूरà¥à¤¯ नमसà¥à¤•à¤¾à¤°, चकà¥à¤°à¤¾à¤¸à¤¨, हलासन, मयूरासन आदि विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ पà¥à¤°à¤•à¤¾à¤° के आसन कराठगà¤à¥¤ साथ में इन आसनों के बारे में जानकारी à¤à¥€ दी गई। योग करने पहà¥à¤‚चे लोगों को बताया गया कि योग कोई धरà¥à¤® नहीं है, यह जीने की à¤à¤• कला है, जिसका लकà¥à¤·à¥à¤¯ है, ‘सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ शरीर में सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ मन’। मनà¥à¤·à¥à¤¯ का असà¥à¤¤à¤¿à¤¤à¥à¤µ शारीरिक, मानसिक और आधà¥à¤¯à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤¿à¤• है, योग इन तीनों के संतà¥à¤²à¤¿à¤¤ विकास में मदद करता है। योग के अà¤à¥à¤¯à¤¾à¤¸ की कला वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ के मन, शरीर और आतà¥à¤®à¤¾ को नियंतà¥à¤°à¤¿à¤¤ करने में मदद करती है। यह à¤à¥Œà¤¤à¤¿à¤• और मानसिक संतà¥à¤²à¤¨ करके शानà¥à¤¤ शरीर और मन पà¥à¤°à¤¾à¤ªà¥à¤¤ करवाता है। तनाव और चिंता का पà¥à¤°à¤¬à¤‚धन करके आपको राहत देता है। यह शरीर में लचीलापन, मांसपेशियों को मजबूत करने और शारीरिक सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ को बà¥à¤¾à¤¨à¥‡ में à¤à¥€ मदद करता है। यह शà¥à¤µà¤¸à¤¨, ऊरà¥à¤œà¤¾ और जीवन शकà¥à¤¤à¤¿ में सà¥à¤§à¤¾à¤° लाता है। योग से शरीर में इमà¥à¤¯à¥à¤¨à¤¿à¤Ÿà¥€ पावर बà¥à¤¤à¥€ है। इस मौके पर आरà¥à¤¯ समाज महारà¥à¤·à¤¿ पाणिनि नगर के सà¤à¥€ पदाधिकारी उपसà¥à¤¥à¤¿à¤¤ रहे।